PSICONUTRICIÓN
Donde se unen emociones y alimentación. Mejora tu relación con la comida, tu cuerpo y contigo. Trabaja la alimentación desde tus emociones y que el estrés no sea un problema en tu día a día.
NUTRICIÓN
PATOLOGÍAS DIGESTIVAS Y SIBO
NUTRICIÓN CLINICA
NUTRICIÓN DEPORTIVA
¿Sufres de hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento o dolor después de comer? Estos síntomas pueden estar acompañados de fatiga constante, migrañas, problemas en la piel, alergias, dolores crónicos, endometriosis, alteraciones en el estado de ánimo o desequilibrios de peso.
¿Tienes diabetes mellitus o diabetes gestacional y no sabes como controlarla? Estas cansado/a por algún tipo de anemia. O quizás sufras alguna patología auto-inmune. Hipercolesterolemia o hipertrgliceridemia, síndrome metabólico. Tienes algun tipo de alergia o intolerancia, puedes aprender a cómo manejarla.
Si buscas un cambio de composición corporal. Quieres disminuir el riesgo de lesión o mejorar tu rendimiento y las sensaciones y tener una recuperación adecuada, es tu momento de empezar.
PÉRDIDA DE PESO Y OBESIDAD
EDUCACIÓN NUTRICIONAL
Buscas un cambio en la composición corporal, disminuir el riesgo de patologías o prevenir el efecto rebote. Te doy ideas de comidas variadas y adaptadas a tus gustos. Sin restricciones imposibles o fórmulas milagrosas. Sin pasar hambre.
Sé que no lo ponen fácil, por eso te enseño a leer el etiquetado nutricional: pautas para aprender a descifrar toda la información contenida en la etiqueta de un alimento, para elegir desde el conocimiento. Planificación de menús y organización.
PSICOLOGÍA
PSICOTERAPIA INFANTO-JUVENIL
PSICOTERAPIA ADULTOS
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)
A través de la terapia de juego podemos abordar problemas conductuales, emocionales, crisis relacionasdas con eventos familiares. Además de dificultades en el aprendizaje y lenguaje.
Con una mirada sistémica y EMDR abordamos problemas emocionales, estrés depresión, duelo, ansiedad, adicciones o simplemente para autoconocimiento y crecimiento personal.
No se limita a la recuperación del peso, trabajamos la recuperación del bienestar físico y emocional. Si quieres conocer en profundidad el funcionamiento del trastorno en la vida de cada individuo y del entorno, qué factores están manteniendo el problema y cuál es el camino específico para lograr la autonomía plena.